Zelfverdediging voor vrouwen in Brussel

Waarom zelfverdediging leren als vrouw?

Zelfverdediging gaat verder dan het leren van technieken. Het geeft vrouwen een dieper gevoel van veiligheid en zelfvertrouwen dat doorwerkt in het dagelijks leven. Of je nu alleen naar huis loopt na het werk in Schaarbeek, de tram neemt in Evere of fietst door Sint-Lambrechts-Woluwe, het besef dat je jezelf kunt verdedigen verandert je uitstraling en je houding.

Bij Davinci Fighting aan de Haachtsesteenweg 1133 in Evere zien we hoe vrouwen na enkele weken training al zelfverzekerder worden. De combinatie van fysieke kracht, technische vaardigheden en mentale weerbaarheid maakt zelfverdediging tot een van de meest waardevolle investeringen die je in jezelf kunt doen.

Welke disciplines zijn geschikt voor vrouwen?

Alle vier de disciplines bij Davinci Fighting zijn uitermate geschikt voor vrouwen die zelfverdediging willen leren:

• BJJ (Braziliaans Jiu-Jitsu): Bijzonder effectief voor vrouwen omdat het leert hoe je met techniek een fysiek sterkere tegenstander kunt controleren en neutraliseren. Grondgevecht is de basis van realistische zelfverdediging. Lessen op maandag, woensdag en vrijdag van 20u15 tot 21u45.
• Boksen: Ontwikkelt snelle reflexen, afstandsbeheer en het vermogen om onder druk kalm te blijven. Een uitstekende discipline om slagvaardigheid en zelfvertrouwen op te bouwen.
• MMA: De meest complete zelfverdedigingstraining die staand vechten en grondgevecht combineert. Bereidt je voor op elke situatie.
• Kickboksen: Combineert krachtige trappen en vuistslagen. Bouwt conditie, kracht en zelfvertrouwen op in een dynamische groepssetting.

Een veilige en respectvolle trainingsomgeving

Bij Davinci Fighting trainen vrouwen en mannen samen in een omgeving waar wederzijds respect centraal staat. De coaches zorgen ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt, ongeacht niveau of achtergrond. De zaal heeft een 5/5 beoordeling op Google, mede dankzij de familiale sfeer die nieuwe leden meteen opvalt.

Sparring wordt altijd aangepast aan het niveau van de deelnemer. Als beginner word je nooit in het diepe gegooid. Je bouwt geleidelijk je vaardigheden en zelfvertrouwen op in je eigen tempo.

Gemakkelijk bereikbaar vanuit heel Brussel

Davinci Fighting ligt op de Haachtsesteenweg 1133 in Evere, op slechts 2 minuten lopen van Station Bordet (Tram 55). De zaal is bijzonder goed bereikbaar vanuit de aangrenzende gemeenten:

• Schaarbeek: Via de Haachtsesteenweg in enkele minuten met de tram of auto.
• Sint-Lambrechts-Woluwe: Vlak naast Evere, bereikbaar via de Marcel Thirylaan.
• Haren: Direct naast de zaal, ideaal voor inwoners die dichtbij willen trainen.
• Sint-Joost-ten-Node en Sint-Pieters-Woluwe: Eenvoudig te bereiken via het openbaar vervoer of met de auto.

Begin vandaag met je gratis proefles

Klaar om zelfverdediging te leren? De eerste les bij Davinci Fighting is volledig gratis en vrijblijvend. Je hebt geen ervaring of speciale uitrusting nodig om te starten. Hier vind je alle praktische informatie:

• Adres: Haachtsesteenweg 1133, 1140 Evere, Brussel
• Telefoon: +32 471 69 16 94
• Reservering: suppia.be/davincifighting
• Openingsuren: Maandag tot zondag, 09u00 - 22u00
• Eerste les: Gratis, zonder verbintenis
• Talen: Frans, Engels, Nederlands